Kartik Aaryan lost 18 kilos for Chandu Champion:चंदू चैंपियन के लिए कार्तिक ने किया 18 किलो वेट लॉस डेढ़ साल तक नहीं खाई यह 6 चीज,जानते हैं क्या थी उनकी डाइट

Kartik Aaryan lost 18 kilos for Chandu Champion

चंदू चैंपियन 14 जून को सिनेमा घर में रिलीज होने वाली है। यह फिल्म गोल्ड मेडलिस्ट विजेता मुरलीकांत पेटकर के जीवन पर आधारित है। इस फिल्म में कार्तिक आर्यन ने मुरलीकांत पीटकर की भूमिका निभाई है।

Kartik’s Transformation

कार्तिक ने अपनी इस मूवी के लिए जबरदस्त ट्रांसफॉर्मेशन किया है। इस मूवी के लिए कार्तिक को काफी पतला- दुबला दिखाना था। कार्तिक ने बताया कि उन्होंने अपना प्रतिशत बॉडी फैट परसेंटेज भी काम किया है । मूवी के पहले कार्तिक का फैट 32 % था। जो ट्रांसफॉर्मेशन के बाद 7% रह गया था। कार्तिक ने अपना वजन भी 90 से 72 किलो तक काम किया।

कार्तिक ने बताया ट्रांसफॉर्मेशन के लिए रोटी, चावल, मीठा, आइसक्रीम, पिज़्ज़ा, बर्गर सब कुछ छोड़ दिया था।

कार्तिक ने बताया ट्रांसफॉर्मेशन के लिए रोटी, चावल, मीठा, आइसक्रीम, पिज़्ज़ा, बर्गर सब कुछ छोड़ दिया था। उन्होंने कहा मैं जो भी खाता था वह तो भूख से भी काम था मैं सूप, थोड़े से फल, पाॅली राइस, बीन्स सलाद,  टोफू जैसी चीज ही खाता था। पूरे डेढ़ साल तक यही डाइट रही। कोई चीट मिल नहीं रही। रोजाना डाइट और वर्कआउट का रूटीन होता था।Kartik Aaryan lost 18 kilos for Chandu Champion